云南蓝天白云我和你

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出发前，要准备好各种保湿、防晒、抗高反的用品，毕竟云南的海拔高，湿度低，较为干燥，紫外线很强。面膜乳液等护肤用品用保湿滋润的，真的很干燥(即使我每晚都敷面膜，涂超级滋润的产品，到了下午脸上还是会起皮)如果不嫌麻烦，大家可以带个便携加湿器防晒请选择50+，多涂几层，随身携带抗高反，大家可以提前一周开始吃红景天保健品(药房建议)，但是我们来不及吃，就买了点西洋参含片，泡水喝，可以减轻高反症状第四站泸沽湖-丽江草海走婚桥早上7点半在酒店吃完晚餐，出发草海走婚桥。从走婚桥过去一点点距离，就是云南与四川的交界处。走婚桥是建造在草海之上，现在这个季节草海的草都是枯草，仅有一小部分长出了嫩芽，也别有一番风味。而在夏季，草海的草能长到一个人的高度。草海走婚桥不能走到头，因为走到头就代表一切都到头了，寓意不好，所以我们只走了开头的一部分。在桥上有很多当地人在卖各种商品，建议不是真心想买的，就不要乱碰。摩梭家访从草海走婚桥出来后，便到摩梭人家中做客，摩梭人信奉藏传佛教，家中都有一间专门供奉神佛的房间，房间的门沿很低，门槛很高，进去要低头弯腰，左脚进右脚出，同进同出。这是他们的习俗。在房间内，不可以拍照，他们说只有佛祖照耀我们，没有我们射着佛祖。他们一生人中只有两次会进到这个房间(出生与死亡)，平时是只有家族中的祖母才可以一直睡在里面。摩梭家访同团的阿姨请我们吃的苹果干，在当地买的，酸酸甜甜的，味道挺好，10一包。摩梭人家的房子都是木质结构，家家户户都会养狗。从前，房屋是两层的，一楼养牲口，二楼住人。摩梭走婚，简单来说，就是不领证的专一的自由恋爱，分为暗婚和明婚。暗婚：走婚时，男方只能在夜晚偷偷潜入女方的“花楼”，天亮之前离开。男方在爬花楼的时候，要带上三样东西，一是匕首，二是两块猪膘肉，三是帽子。猪膘肉用来贿赂狗狗，早晚各一块，避免自己被咬。匕首是用来爬花楼，爬上花楼后将匕首插在外面，挂上帽子，告诉别人，此房已有人。明婚：在女方怀孕后，就必须走明婚。男方打造一条腰带，上女方家下聘礼，但依然是晚上才在女方家过夜，早上在自己家劳作。走婚是以双方感情为基础，一旦没有了感情，双方说清楚就可以分道扬镳，与其他人重新走婚。走婚生下的子女均由女家抚养，男方不需负担。泸沽湖青稞土豆饼，5元一个，还挺好吃的，但是有点上火。摩梭家访后，开车回丽江住一晚。这晚住的是吉祥圆国际大酒店，是我们住的最好的一晚！由于晚上太饿，而且不知道他们这边麻辣烫的份量，我们每样都点了一份，才65元，吃到吐。丽江吉祥圆大酒店第二站丽江-大理早上五点起床六点出发的我们，困到上车就睡着了。经过3个小时的车程，我们终于来到了大理。蝴蝶泉-洱海大游船-崇圣寺三塔可以买个通票，左右，可以提前一个小时预约。蝴蝶泉白族男女的爱情圣地。白族，男士叫阿鹏，女士叫金花。蝴蝶泉一进门，就可以看到一大面照壁，是白族人家房屋中必备的墙壁。照壁前方种了两棵大叶榕树，白族人定居前，必须先在土地上种上树，看树能不能生长，如果可以长芽，就代表这个地方接地气，适合居住。大叶榕树也有分雌雄，长得笔挺且枝叶紧密靠拢的是雄树，代表男人顶天立地；枝叶长得散开的是雌树，代表女人开枝散叶。蝴蝶泉通往蝴蝶泉的道路有三条，左边是阿鹏道，右边是金花道，中间那条，谁都可以走。年轻男女会从两边道路，一边走一边对歌，对上了后，从中间道路走下来，开始约会。蝴蝶泉蝴蝶泉蝴蝶泉边有条爱情桥，很多人在这里挂上红丝带，祈求平安幸福。临时接到工作的我，坐在观泉亭边上开始认真工作起来了，还拍到了彩虹。观泉亭沿着道路走下来，可以看到很美的景色，还有蝴蝶大世界，可以进去看一下温室培育的蝴蝶，但切记不要把蝴蝶带出来哦。蝴蝶泉苍山洱海蝴蝶泉游玩结束后，去段家楼吃“土八碗”，是这么多次团餐中最好吃的一顿。午饭结束后，开始前往洱海环湖游。苍山是由19座山峰组成，洱海因形状像耳朵而得名。1骑车游洱海♀中午的太阳很毒辣，骑车前要补补防晒，特别是手部。在洱海边上会看到一些桌椅摆设，这是要收费的，10块钱一个人，不限时拍摄。洱海2游船环湖游1点左右，登上游船，开始环湖游，中间会停留南诏风情岛和双廊。船上还有白族三道茶的表演，按票上的场次进场。三道茶分别是苦茶、甜茶、回味茶，个人只喜欢第一道苦茶，甜茶太甜，回味茶有点麻。洱海南诏风情岛上的啊嵯耶观音像正在保养，我们就没上去看了，仅在岛边的揽月台走了走。南诏风情岛晚上入住洱海边的海景房，大浴缸面对苍山洱海。真有种“观苍山洱海，赏风花雪月”的氛围。洱海第六站大理-昆明早上终于可以睡到6点半，感觉人都精神了好多！切记，每天要敷面膜！7点20出发前往大理古城。大理古城，是唯一一个有白族人居住的古城，也是唯一一个有城墙的古城，以前大理国都所在地。进门右手边是皇上住的宫殿，左手边是太子住的宫殿，现在都没有了，仅是居民居住的地方。五华楼是皇室宴请宾客的地方。复兴路是贯穿古城南北的主干道，将古城一分为二，也是人流最密集的地方。大理古城-五华楼古城的小吃推荐杨记烤乳扇，赵记饵块。但是这两个口味如何，就因人而异了。想买银饰和翡翠的，推荐永兴号和大理圀(guo，以前大理国的写法)。在云南买鲜花饼，认准嘉华和潘祥记。嘉华是袋装，潘祥记是盒装，当地买元左右，网上买元左右，找导游买元左右。这些都是从昆明官渡区制作的，比其他店购买性价比要高很多。杨记乳扇大理市博物馆还捕捉到一家星巴克。大理古城佛都中午吃完饭，出发崇圣寺三塔，由于占地面积较大，建议乘坐观光车游览，35元一人，有讲解员讲解。由于在寺内不走回头路，所以观光车首先到达的是佛都，里面有4大宫殿，出于对佛祖的尊重，在佛都内是不允许拍照、吸烟，进宫殿的时候，要跨过门槛，从左右两门进出(无作门，无为门)，中间的空门是只有看破红尘的僧人才能进出。大家可以沿着地上刻有祥云的路走上去，脚踏祥云，步步高升。第一宫殿供奉的是大黑神，掌管疾病。相传玉帝听信谗言，说大理白族人懒惰，特派大黑神带上毒药去到大理准备散播疾病。大黑神到达大理一看，男耕女织，人人都很勤快，于心不忍，一口服下毒药，全身发黑，中毒而死。白族人都跟感激这位天神。只有白族人才会拜这位天神，其他人就不要乱拜了。第二宫殿，供奉弥勒佛，头大代表智慧，肚子大代表有肚量，脚大代表脚踏实地。第三宫殿供奉十一面观音菩萨，要注意观音有很多种形象，而我们最熟悉的千手观音，每只手心上都会有一只眼睛。第四宫殿是大雄宝殿，供奉的是如来佛。拜佛也有讲究，双手摊开平放表示接福，双手合十，举过头顶，过眉过口过心，一拜二拜三拜。由于寺庙中的佛像数量众多，大家可以在拜的时候，说上一句“南无十方佛”。“南无”的读音很多人都会度成nanwu，正确读音是nawu。“阿弥陀佛”的读音，不管是读e还是a，都是正确的。崇圣寺三塔从大雄宝殿出来，乘上观光车从侧面下山来到崇圣寺三塔。中间的那座塔，历史最为悠久，塔底写着“永镇山川”，相传大理以前常有水灾，是洱海中有妖怪作怪，这个塔就是用来镇着洱海的河妖；塔高16层，偶数层四面均有一座观音佛像，共32座；塔顶供奉着从印度移来的舍利子真身，在这里许愿是百无禁忌的。围着塔，顺时针走一圈或者三圈，一边走，一边念自己的愿望，可以帮家人也一起祈福，当愿望实现后不需要来还愿。三座塔都是无地基的，直接从地面开始建造。经过大大小小几十次的地震，都没有坍塌，左右两个小塔，仅有几度倾斜。这是科学无法解释的现象。白族人拜佛，只用风铃。大家可以在这里购买2个风铃，56元一个，背面写上“福”(家中老人，退休的长辈)、“禄”(家中有工作的人，自己，今年犯太岁，冲太岁的人)，挂在自己对应的生肖位置，进行祈福。记得要拍照，以后如果有家人来这里，只需要在你挂风铃的地方拨动风铃，就可以祈福了。与塔拍照，请站在塔与塔之间的空位，不然会被塔压着，所谓“宝塔镇河妖”，压着翻不了身。崇圣寺三塔下午3点左右结束行程，师傅载我们去到大理的火车站，这里火车和高铁是同用一条轨道的。开往昆明的列车，22分钟一班，耗时2小时，车票元。我们的车是下午6点20，回到昆明到达酒店已经9点了，叫了个外卖过桥米线吃。昆明的餐食份量真的太足的，38.4元双人豪华套餐，有2份米线，2只鸡腿，2条香肠，1份炸豆腐，2瓶果汁，还有一个青蛙小玩具。第三站昆明-广州第二天睡到自然醒，口鼻依然干燥，大家要多喝水。本来想去翠湖逛逛，但时间不允许，我们转战南屏街，金马碧鸡坊。南屏街就像广州的北京路，是商业步行街，我们在地下美食汇找了家傣族餐厅吃饭。下午2点半出发去机场，5点半的飞机，回家啦！金马碧鸡坊傣雀缘傣味民族餐厅1在云南一定要多喝水，空气很干燥，可以用酒店毛巾浸湿，放在床头，第二天起床会稍微没有这么干燥。2做好防晒工作，起码50+的防晒霜，涂2层以上，随身携带随时补。3在海拔高的地区尽量不要做剧烈运动，走路慢一些，由于温差较大，做好保暖工作，不要感冒了。上玉龙雪山前一晚建议不要喝酒和咖啡。4不要辫辫子，这是当地寡妇才辫的，不吉利。5不消费就不要随意碰摊上的物品。6大理盛产银，银制品很多，但是不要随便购买，块一个银水瓶、20-30块一个银手镯银耳环肯定有参杂其他东西，对身体不好。只有纯度高的银，才对身体好，一个纯银的水瓶价格在+。银讲究手工，手工好的价格高，自己看着钱包选购就好。7买普洱茶，西双版纳与缅甸接壤，那边的普洱品质好，价格不贵。古城内元一饼或几饼的，基本上都只有表面一层是普洱，慎重选购。8缅甸盛产翡翠，会从滇缅公路一路运送到大理进行加工，选玉讲究玉缘。

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